오늘은 건강기능식품을 구입하게 된 이야기를 해볼까 해요.
최근 사무업무가 많이 늘어나 아침에 일어나서 자기 전까지 하루종일 커피를 달고 살고 있는 요즘이에요.
커피를 좋아해서 맛으로도 먹지만, 근래에는 앉아 있는 시간이 길어 질수록
늘어나는 몸무게만큼 무거워지는 눈꺼풀 때문에 카페인 보충을 위해서 하루
일일 물 권장량만큼 커피를 달고 사는...
만약에 이렇게 계속해서 카페인을 섭취하다 보면 내 건강도, 치아도,, 위장도 자꾸 걱정하게 되고,
처음엔 마시면 바로 반응이 오던 커피가 이제는 몇 모금만으로는
천근만근 눈꺼풀을 들어 올리기에는 역부족 이더라구요.
이럴 땐 병원가서 포도당 링거 한번 맞고 오면 효과가 바로 오는데 ! 크으~
매번 병원 가서 포도당 수액을 맞을 수는 없는 노릇이니 뭐 좋은 방법 없을까 고민하다 찾게 된 마시는 포도당 이에요.
에너지 드링크제 비타오백이나 박카스 등등의~, 아니면 발포비타민 시리즈들 사이에서 고민을 엄청 많이 했어요.
에너지 드링크제들은 한 두번이면 모르겠는데, 계속 마시다 보면 분명 몸에 좋진 않을 거고,
분말로 된 포도당이나 발포 비타민은 뭔가 마실 때마다 타 마시기에는 내가 귀차니즘이 너무 강하고, (번거로운 건 딱 질색!)
그래서 눈을 돌리게 된 게 건강기능식품들!
그 중에서도 그냥 뜯어서 바로 마실 수 있는
마시는포도당으로 정하고 온라인 주문을 질러버렸어요!
양도 너무 많지도 작지도 않은 100ml,
크기도 적당하고 파우치 형식으로 뚜껑까지 달려 있어서,
가방이나 코트 주머니에 쏙 넣고 다니다
당이 떨어진다 싶을 때마다 하나씩 꺼내서 쪽~! 마셔요
최근들어 애정하며 들고 다니는 아이템 중 하나가 되어버린.
덕분에 커피를 과하게 마실 필요도 많이 없어지게 되어
혼자 훌륭하다면서 만족 가득하고 있어요.
비타아미노 한포에 800원~1,000원 정도이니,
커피 한잔보다도 싼 가격이고, 나름 가성비까지 챙겨서
지갑에서 돈 샐 틈이 없어서 일석이조를 챙겼다며~ㅋㅋ
마시는 포도당인 비타아미노는 기력이 많이 떨어지신 분들이나
숙취해소용으로 마셔도 좋다고 해요.
그리고 운동 전후에 마셔주면 함수결정포도당이 20% 함유되어
체내 흡수속도가 빨라서 에너지 공급에도 좋다고 해요.
그리고 스트레스가 많은 회사원, 수험생들의 두뇌활동에도 도움이 된다고 해요.
뇌가 포도당을 에너지원으로 한다고 하잖아요.
그래서 저는 일하다 스트레스를 받거나 살짝 휴식이 필요한 타임에
한 포 꺼내서 쭈욱~! 떨어진 당을 충전해주고 뇌에는 에너지를 공급해주고!
저는 포도당을 평일엔 컨디션 관리용으로 많이 마시고 있고,
주말에 등산 갈 때 또 몇 포씩 챙겨서 올라가면서
친구들한테 나눠주면서 다 같이 쪼옥~! 파워업!!
요즘 또 코로나 유행 때문에 긴장감이 정말 장난이 아니에요.
이럴 때 아프지 말아야 하잖아요.
사회생활도 친구들 만나느 ㄴ일도, 심지어는 사람들과 함께 해야 하는 운동도 자제해야 하는 요즘
잔뜩 움츠리다 면역력까지 떨어지면 더 아플 수도 있으니 ㅠ
건기식 잘 챙겨 먹어서 면역력도 챙겨야 한다며, 혼자 꿍시렁꿍시렁~
네박스 사서 집에서 쟁여 놓고 섭취하고 있는 요즘이에요.
좋은 음식도 과하면 독이 되요!
1일 2~3회가 적당하고 한번 먹을때 1포씩 먹어주면 되요.
전 피곤할 때마다 한포씩 마셔서, 주기적으로 먹는 편은 아니구요.
일이 좀 많을 땐 하루 2포정도, 평소 1포정도씩 먹어요
쉬는 날엔 운동할 일 있으면 그때 또 한 포씩 먹는 정도에요.
건강기능식품 마시는 포도당 과하지 않게 필요할 때만 먹어주고
건강도 면역력도 잘 챙겨서
건강한 생활, 코로나가 없는 생활로 어서 빨리 돌아가자구요!
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