올해는 장마가 너무 길어서 그런지 여름을 피부로 느껴서
아 여름이다!! 놀러가고싶다 라고 느끼기 보다는,
비가 미친 듯이 와서 아... 여름이네ㅠㅠ.. 하는 기분이에요.
이럴 땐 바깥에 나가기도 귀찮아져서 침대와 물아일체를
하고 있는 경우가 대부분인데요 ㅠ_ㅠ
저도 집에서 조금이나마 몸을 움직여야겠다는 생각 때문에
매트도 사고, 폼롤러도 사고...스포츠브라까지
구매하게 되었어요 ㅎㅎㅎ (이게 바로 장비빨?!!!)
구매하고 입으면서 실사용한지 몇 개월 된 제품이라서
솔직한 나이키 스포츠브라 사용기에 대해 알려드릴게요
ㅎㅎㅎ
스피드 요약
1. 누구에게 추천하는 제품인지?
: 운동을 하는 모든 여성분들
2. 어떨 때 입으면 좋을까?
:홈트레이닝, 필라테스, 요가, 헬스 등을 할 때
착용 필수!
3. 어디서 구매해야할까?
: 오프라인 매장(제품이 있는지 문의해보고 가기!)
: 인터넷(나이키본사 홈페이지, 기타 정품 판매 쇼핑몰)
가격대 : 2만원 후반에서 4만원 이내
(제거 일 제품은 단종인거같아요ㅠ 비슷한 스우시 제품은
공식홈페이지에서 3만9천원에 판매중이에요)
4. 무엇을?(제품명_스우시 라인이 여러가지 있어요)
: 나이키 스우시 스포츠브라(미디엄서포트)
5. 왜 입어야할까?
: 운동을 할 때 가슴을 보호하기 위해서
→ 가슴 형태를 유지하는데 관여하는 쿠퍼인대가
있는데 얇은 섬유 조직이라 가슴이 원래 형태로
제자리에 붙어 있도록 지지하는 역할을 하고 있어요.
외부자극과 노화로 인해서 쿠퍼인대와 가슴피부에
직간접적으로 작용해서 가슴이 쳐지게 되는데요,
가슴도 관리하면 인대를 보호하고 노화과정을
늦출 수 있어요.
가장 기본이자 가장 효과적인
방법은 운동할 때 지지력이 좋고 정확하게 맞는
스포츠브라를 착용하는 것이에요.
(움직임이 큰 고강도 운동은 가슴이 크든 작든,
쿠퍼 인대에 반복적인 외상을 주기 쉽기 때문입니다)
나이키 스포츠브라 고르기 가이드
1. 저렴한 브랜드들도 많지만, 초보자라면 일단
많은 사람들이 사용해보고 재구매하는 대중성있는
브랜드나, 제품을 구매한다
→스포츠 브라를 구매하기 위해서 인터넷에 검색해보니
정말 많은 브랜드들이 나오더라구요!
일반 스포츠브랜드들보다 저렴한 브랜드들도
많았으나, 후기를 1점으로 바꾸어서 보니까
가슴 흔들리는 걸 잡아주지 못하거나,
한 두번 세탁으로 늘어져서 돈버렸다는
글들이 있었어요. 괜히 스포츠회사가
따로 있는게 아니라며 ..ㅜㅜ
저도 첫 구매였기 때문에 인지도가 있는
스포츠브랜드에서 구매하는게 좋을 것 같았고
(교환이나 반품, 사이즈 문의 등의 이유로)
나이키로 구매하게 되었습니다.
2. 어떤 운동을 할지 먼저 생각하고, 고르기
스포츠브라 종류는 크게 3가지로 구분 되고 있어요.
어떤 운동을 할 것인지를 미리 생각하고 스포츠 브라의
종류를 고르면 더 효율적으로 고르실 수 있을거에요!
1. 라이트 서포트
▷ 요가, 필라테스 등 상체의 움직임이 적은 운동
2. 미디엄 서포트
▷ 러닝, 피트니스 등 의 운동
3. 하이 서포트
▷ 크로스핏, 킥 복싱 등의 고강도 운동
스포츠브라가 적은 가격이 아니다보니, 처음 구매
해보시는 분들이라면 ,구매하시기전에 자신이
어떤 운동을 할 지 목적을 정한 다음에
스포츠브라를 구매하시는 걸 추천 드려요!
저는 집에서 홈트레이닝과 러닝을 하기 위해서
미디엄서포트로 골라서 구매했었어요 ㅎㅎ
3. 제일 중요! 나에게 딱 맞는 사이즈 고르기
나이키 본사 홈페이지에 들어가서 스포츠브라를
검색하면 사이즈가이드가 자세히 나와있는데요,
구입하실 때 참고 하시면 좋아요.
스포츠브라, 입었을 때 이렇다면 ??
집에 줄자가 하나씩 있으면 좋지만, 사실 없는
경우가 많죠ㅠ 매장에서 입어보고 구매하면
제일 좋지만 온라인 구매가 살땐 편합니다 ㅎㅎ
단점이라면 교환이나 반품이 너무 귀찮죠 ㅜㅜ
물건 받고 나서 맞지 않아도 귀찮아서
그냥 대충 입지 뭐 라는 생각이| 들기도 하는데요.
나이들어서도 건강한 가슴을 유지하기 위해
아래의 경우가 있다면 사이즈 교환 해주세요!
1. 컵 테스트
→ 양 손을 머리 위로 올렸을 때, 가슴 둘레를
지지하는 밴드가 함께 따라 올라간다면,
한 사이즈 작은 제품으로!
2. 밴드 테스트
→ 몸에 밀착 되어있는 밴드 사이에 검지
손가락을 넣어보아 너무 타이트 하지 않고,
손가락이 쉽게 빠져나오지 않는 정도가
본인에게 알맞은 사이즈!
3. 스트랩 테스트
→ 어깨끈을 엄지손가락으로 잡아서 위로
끌어올렸을 때 끈이 귀 높이 까지 늘어난다면
밴드 사이즈를 줄여야 해요!
나이키 스우시 스포츠브라, 이렇게 생겼어요
저는 흰색 검은색 두 개를 구매했었는데
때 안타는건 확실히 검은색... 날씬해보이는것도
검은색이에요 ㅋㅋㅋㅋ 하지만 흰색도 넘나
예뻐서 잘입고 있답니다
후면은 레이서백 형태인데, 착용했을 때 어깨나
상체 움직임이 잘보이게 되어 있어서 좋았어요.
+ 뒤에 라벨이 달려있어서 피부에 닿아
걸리적거리는 분들은 자르셔도 무방 할 듯 합니다
스포츠브라를 안쪽으로 뒤집어보면 패드를
분리할 수 있도록 되어있어요. 세탁 시
분리 하기 쉽게 쑥 빠집니다.
스포츠브라, 잘 세탁하는 방법
운동 직 후, 잘 벗겨지지 않아 낑낑거리며 벗어놓은
스포츠브라, 세탁기로 돌리기에는 벗어놓은 옷이 몇 개
없어서 손빨래를 하곤 하죠 ㅎㅎ
그런데 의외로 스포츠브라는 세탁망에 넣어서
세탁기로 세탁하는 것을 권장하고 있어요!
권장 세탁 방법
1.찬물에서 세탁하되 패드가 뒤틀리지 않도록
세탁망에 넣어서 세탁해주세요.
2. 섬유유연제를 사용하지 말아주세요
→ 섬유유연제, 독일까 약일까?
스포츠브라는 탄성이 있는 스판덱스 원단을
주로 사용하는데, 섬유유연제를 사용하게 되면
브라의 탄성을 떨어뜨리기
때문에 사용을 권하지 않는답니다!
3. 땀을 많이 흘렸다면, 즉시 세탁해주시고
젖은 상태로 포개어두지 말아주세요
4. 표백제나 효소제는 절대 사용하지 말아주세요
5. 옷걸이에 걸어 건조시켜주시고 세탁 후 건조 시
기계 건조를 하지 말아 주세요
드라이 핏, 진짜 빨리 마를까?
땀이 잘 마르는 소재인 건 맞지만, 세탁 후
말려보니 완전히 뽀송하게 말리려면 이틀 정도
필요했어요... 제습기 있는 분들이라면 하루면
충분하지 싶습니다
나의 리뷰 TALK
땀흘리면 벗기 정말 불편하지만...그래도 가슴의 건강을
위하여 입고 있어요 ㅎㅎ 홈트레이닝 동작 중에서도 점핑잭이나
점프하는 동작을 가지거나, 러닝에는 가슴이 많이 흔들려서
그런 동작을 제외한 다른 중강도의 운동에 적당하다고 생각합니다
확실히 운동할때 레깅스와 스포츠브라를 입고 하면
자세도 더 신경써서 할 수 있고 잘 잡아줘서 좋았어요
결론
: 가슴 크기에 따라 개인차가 있겠지만
제가 느끼기에는, 러닝이나 점프가 들어가는 동작을
하기 위해서는 좀 더 비싸더라도 하이서포트
브라를 착용하는게 좋을 듯합니다
'우연한 소비' 카테고리의 다른 글
| 다이소 칼갈이 , 가성비템 칼갈이 사용방법 및 후기 (0) | 2020.09.30 |
|---|---|
| 마약김밥으로 유명한 부산 정관 햇살머믄 꼬마김밥 (0) | 2020.09.23 |
| 집순이 필수템!이디야비니스트 오리지널(이디야 스틱커피) (0) | 2020.08.06 |
| 간단한요리, 캠핑음식, 아이간식 필승템 뿌려먹는 시즈닝 (0) | 2020.07.30 |
| 남자왁스 여름에도 지속력 좋은 스타일링_왁스바르는법 (0) | 2020.07.27 |
